Blancs de poulet dorés à l'ail et au citron

Blancs de Poulet Dorés à l’Ail et au Citron

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Embarquez pour une expérience culinaire légère et aromatique avec ces blancs de poulet à l’ail et au citron, parfaitement dorés pour une saveur délicieuse. La recette est facile et rapide.

Pour 4 personnes – Temps de préparation 5 mn – Temps de cuisson 15 mn – Prêt en moins de 20 min

Ingrédients:

  • 4 blancs de poulet
  • 2 gousses d’ail émincé
  • Jus d’un 1/2 citron
  • Huile d’olive
  • Sel
  • Poivre
  • Persil haché

Préparation:

  1. Dans une poêle chaude avec de l’huile d’olive, faites dorer les blancs de poulet 5 minutes de chaque côté.
  2. Ajoutez l’ail émincé, arrosez avec le jus de citron, puis salez et poivrez.
  3. Poursuivez la cuisson pendant encore 5 minutes, en veillant à ce que le poulet soit bien cuit. Saupoudrez de persil avant de servir.

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